기억하면 좋은 삶의 조언

1. 누워있지 말고 끊임없이 움직여라.
움직이면 살고 누우면 죽는다.

2. 하루에 하나씩 즐거운 일을 만들어라.
하루가 즐거우면 평생이 즐겁다

3. 마음에 들지 않아도 웃으며 받아 들여라.
세상 모두가 내 뜻대로 되는게 아니다.

4. 자식에게 이래라 저래라 하지 말라.
아무리 효자도 간섭하면 싫어한다.

5. 젊은이들과 어울려라.
젊은 기분이 유입되면 활력이 생겨난다.

6. 한번 한 소리는 두번이상 하지 말라.
말이 많으면 따돌림을 받는다.

7. 모여서 남을 흉보지 말라.
나이 값하는 어른만이 존경을 받는다.

8. 지혜롭게 처신하라.
섣불리 행동하면 노망으로 오해 받는다.

9. 성질을 느긋하게 가져라.
급한 사람이 언제나 망신을 한다.

10. 나이가 들수록 냄새가 나니까 몸욕을 자주 하라.
그래야만 사람들이 피하지 않는다.

11. 돈이 재산이 아니라 사람이 재산이다.
돈 때문에 재산을 잃지 마라.

12. 좋은 책을 읽고 또 읽어라.
마음이 풍요해지고 치매가 예방된다.

13. 대우 받으려고 하지 마라.
어제 다르고 오늘이 다르다.

14. 먼저 모범을 보여라.
그래야 젊은이들이 본을 받는다.

15 주는데 인색하지 마라.
되로 주면 말로 돌아온다.

16. 하루에 10분씩 웃어라.
수명이 연장되고 인자한 어른으로 기억된다.

18. 걱정은 단명의 주범이다.
걱정할 가치가 있는 일만 염려하라.

19. 남의 잘못을 보며 빈정대지 말고
잘하는 점만을 보며 칭찬을 하라.

20. 세상을 비관적으로 보지 말라.
이왕이면 다홍치마라고 밝은 눈으로 바라보라.

21. 좋건 나쁘건 지난 날은 무효다.
소용없는 일에 집착하지 말라.

22. 누가 욕한다고 속상해 하지 말라.
참고 스스로 자신을 발견하라.

23. 고마웠던 기억만을 간직하라.
괴로웠던 기억은 깨끗이 지워버려라

24. 즐거운 마음으로 잠을 자라.
잠 속에서도 행복한 꿈을 꾼다.

25. 지혜로운 사람과 어울려라.
바보와 어울리면 어느새 바보가 된다.

26. 그날에 있었던 좋은 일만 기록하라.
그것이 행복의 노트다.

27. 작은 일도 크게 기뻐하라.
기쁠 일이 늘어난다.

28. 내가 가지고 떠날 것은 없다.
남기고 갈 것이 있는가를 살펴라.

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나를 지켜주는 위로의 문장들
나로서 충분히 괜찮은 사람 中

연인 관계에서 상처 받지 않는 법

누군가를 사랑한다는 것은
서로 다른 두 사람이 만나서
맞춰가는 과정이라 생각했다.

나도 조금씩 변해가듯
그 사람도 변해주리라 믿었다.

하지만 사랑은 노력만으로 지속될 수 없다.

맞지 않는 부분을 맞추려 노력하기보다
다름을 인정하고 상대를
있는 그대로 온전히 바라보아야 한다.

내가 도저히 감당할 수 없는 것들,
납득할 수 없는 것들까지 떠안으며
관계를 지속할 이유는 없다.

언제나 싸움은
거기서부터 시작되기 때문이다.

김재식

오지 않을 인생의 기적을 바라지 말고

행운은
노력하지 않는 자에게 오지 않는다.

준비되지 않은 자에게
얻어걸리는 결과의 기쁨은
영속되지 않는다.

오히려 그런 것들만 찾아 유희를 즐기며
인생을 알 수 없는 길로 몰아
오랫동안 목적 없이 방황하게 만들곤 한다.

나이 드는 것을 망각한 채
‘내가 옛날에는’ 하며 거들먹거리는 것만큼
허망한 말도 없다.

사람들은 현재의 나를 마주하고 있다.

지난날 운이 좋아 한때 잘 나갔던 기억은
언젠가 빛을 잃는다.

그러니 오지 않을
인생의 기적을 바라지 말고
언제나 현재로도 온전한
내 삶을 살 수 있어야 한다.

나로서 충분히 괜찮은 사람 中

내 하루를 더 풍요롭게 만드는 법

나와 아무 상관 없는 사람과 일에
감정을 소비하며 시간을 보내지 말자.

내가 관심을 갖는다고 해서
그 사람이 어떻게 되는 것도 아니고
오히려 내 기분과 하루에
좋지 않은 영향을 줄 뿐이다.

오늘 아침 내 기분은 어떠한지를 살피고
무엇을 먹을지 어떤 일을 해야 하는지 생각하며
안부가 궁금한 사람에게 메시지를 보내는 것이
내 하루를 더 풍요롭게 만든다.

남의 삶을 들여다보지 말고
나의 삶에 집중하며 살자.

좋은 사람에게만 좋은 사람이면 돼 中

행복을 위한 아홉가지 다짐

조급해 하지 마세요.
(급한 사람은 실수가 많습니다)

화를 내지 마세요
(이성을 잃어 가슴을 멍들게 합니다)

시기하지 마세요
(창조와 생산이 중단됩니다)

낙심하지 마세요
(절망이 눈덩이처럼 불어납니다)

외로워 하지 마세요
(세상의 주인공은 당신입니다)

못남을 한탄하지 마세요
(그 모습 그대로 승리를 보이라는 뜻입니다)

속이지 마세요
(몸에 종기를 키우며 사는 것과 같습니다)

게으르지 마세요
(스스로를 파괴시키게 됩니다)

얼굴을 찡그리지 마세요
(인생의 승패가 얼굴에서 시작됩니다)

좋아 보이는 것들의 비밀 중에서


나를 찾아 방황하는 나에게
나로서 충분히 괜찮은 사람

많이 웃을 수 있다면 좋겠어

커다란 행복에 집착하지 마.

무언가 이루어질 수 없는 꿈 같은 것들이나
크고 비싸고 희귀한 것들이 우리에게
행복을 가져다준다고 생각하지 마.

그런 것들은 잘 오지도 않고
기다리다 지쳐
우리의 마음을 닫히게 해.

작은 것들에 감사하고 미소 지을 수 있다면
충분히 괜찮은 삶을 살고 있는 거야.

생각지 못했던 사사로운 일들이
더 깊이 닿아 가슴을 뛰게 만들지.

행복이라는 단어에 집착하기보다
그저 우리가 많이 웃을 수 있다면 좋겠어.

나로서 충분히 괜찮은 사람 中

착각하지 말자

최선을 다하되
더는 바라지 말자

사람의 마음이란게
내 맘 같지 않다

인간은 모든 것을
자기 관점에서
해석하고
받아들이고
행동한다

듣고 싶은 만큼만 귀를 열고
말하고 싶은 만큼만 입을 열고
담고 싶은 만큼만 마음을 연다

가치 없는 사람에게
시간과 에너지를 낭비하고
달라지기를 바라지 말자
너만 다친다

자기만 생각하는
이기적인 사람은
변하지 않는다
그게 그 사람의 천성이다

조미하/ 결정했어 행복하기로 中

모든 것은 때가 있다

아끼지 마라
좋은 음식 다음에 먹겠다고
냉동실에 고이 모셔두지 마라
어차피 냉동식품 되면
싱싱함도 사라지고 맛도 변한다
맛있는 것부터 먹어라

좋은 것부터 사용하라
비싸고 귀한 거
아껴뒀다 나중에 쓰겠다고
애지중지하지 마라
유행도 지나고 취향도 바뀌어
몇 번 못 쓰고 버리는
고물이 된다

특별한 날 기다리지 마라
그런 날은 고작 일 년에 몇 번이다
하루하루를 특별하게 만들어라
모든 것은 내 맘에 달렸다
오늘이 가장 소중한 날이다

때가 되면
어떻게 하겠다는 생각을 버려라
흰머리 가득해지고
건강 잃고 아프면 나만 서럽다
할 수 있으면
마음먹었을 때 바로 실행하라

언제나 기회가 있고
기다려 줄 거 같지만
모든 것은 때가 있다
그때를 놓치지 마라
너무 멀리 보다가
소중한 것을 잃을 수 있다

조미하/ 결정했어 행복하기로 中

평생 마음으로 만나고 싶은 한 사람

인생이란 어차피 홀로 걸어가는 쓸쓸한 길이라지만,
내가 걷는 삶의 길목에서 그래도
평생을 함께 걷고 싶은
한 사람을 만나고 싶습니다.

사랑하는 이를 만나기보다는
연인도 아닌 친구도 아닌
그저 편안한 사람을 만나고 싶습니다.

고단하고 힘든 날에 마음으로 다가가면
살포시 내 등을 토닥여주는
다정한 사람을 만나고 싶습니다.

부족한 내가 위로해주기보다는
그의 위로를 더 많이 받아
가끔은 나보다 더 나를 아껴주는
마음이 넓은 사람을 만나고 싶습니다.

기도로서도 채워지지 않는 허약한 부분을
어느 한 사람의 애틋한 마음을 만나서

기쁜 날보다는 슬픈 날에 불현듯 마음이 찾아가면
보듬어주는 따뜻한 사람을 만나고 싶습니다.

평생을 마음으로 만나다가
어느 날 홀연히 바람으로 사라지는 날

아님 구름 속으로 사라지는 날
죽음에 이르러서도 마음이 이별을 못하니
그가 죽음에 이르는 날이 먼저라면

미련 없이 나도 그와 함께 하늘로 훨훨 날을 수 있는
마음이 아름다운 이를 만나고 싶습니다.

당신이 있어 행복합니다

살아가는데
꼭 기분을 좋게 하는
그런 사람이 있습니다.

이런 저런 이야기를
많이 나눠서라기 보다
그냥 떠올리기만 해도

입가에 미소가
저절로 한아름 번지게 하는
그런 사람이 있습니다.

가끔 안부를 묻고
가끔 요즘 살기가 어떠냐고
흘려가는 말처럼 건네도

어쩐지 부담이 없고
괜시리 마음이 솔깃끌리는
사람이 있습니다.

그 사람은 꼭
가진게 많아서도 아니고
무엇을 나눠 줘서도 아닌데

언제나
마음을 편하게 해주는
그런 사람입니다.

커피 한잔을 마셔도
마음을 내려 놓고 싶고

감춤없이 내 안의 고통까지
보여 줄 수 있는 사람
그 사람은 심장부터
따뜻한가 봅니다.

그 사람에게
눈물을 보여도 그 사람
내 눈물의 가치를 알아주며

보듬어 주는
그 한마디도 나 살아가는
세상에는 빛 보다
고마울 때가 있습니다.

다가가고 싶을 때
다가오도록 마음을
항상 열어 놓는 사람...

그 사람이
내 주변에 있음에
나 사는 세상의 보람이고
세상의 은혜입니다.

그 사람이 누구냐고 물어보면
나는 흔쾌히

나를 유쾌하게 해주는 사람
바로 당신이라 말합니다.

당신은 언제나
내 곁에 머물러
나 살며 내 생애
기분 좋은 사람입니다.

당신과 마시는
차 한잔에
인생의 아름다운 얘기가
행복의 꿀물과 같습니다.

당신은 세상에서
가장 멋지고
제일 기분 좋은 사람입니다