하루가 즐거우려면

-긍정적이고 낙관적인 사람과 교제하라.

가까이 지내는 사람의 기분과 행동은
우리의 기분과 행동에 전염성이 있다.


-자신감을 가져라.자신의 약점보다.

장점을 바라보고 자기 비판보다 자신의
성공과 행복을 스스로에게 확신시킬 수
있는 사람만이 성공한다.


-남과 비교하지 말라.

세상엔 당신보다 잘난 사람도 있고
못난 사람도 있게 마련이다.


-행복해지겠다고 결심하라.

사람은 자신이 작정한만큼 행복해질 수 있다.
자신의 태도가 주위 여견보다훨씬 중요하다.


-모든일에 머리를 쓰라.

성공한 사람들은 항상 작은 일에도
머리를 써서 향상시킬 방법을 찾는다.


-어린 아이를들처럼 하루를 시작하라.

어린 아이들은 매일매일 자기에게
좋은 날이 될 거라는 새로운 기대속에서
새 날을 시작한다.

어디에 서 있든 간에 후회하지 말자

딱 십 년만 시간을 뒤로 돌릴 수 있다면,
우리는 전혀 다른 길로 걸어가서
지금과는 전혀 다른 사람이 될 수 있을까?

어쩌면 모든 사람의 길은 십 년,
아니 이십 년을 거꾸로 돌릴 수 있다 한들,
지금의 그 길로
다시 갈 수 밖에 없을는지 모른다.

그리고 우리가 서 있는 지금 이 장소는
원했든 원치 않았든 간에
우리가 서 있을 수 밖에 없는
필연의 장소가 아닐까?

그러므로 지금 우리가 누구든
어디에 서 있든 간에 후회하지 말자.

황주리/ 마흔 살의 자화상 中

긍정과 부정

항상 부정적인 사람과
항상 긍정적인 사람은
시작이 다르고 끝이 다르다.

부정에는 부정적 마음으로 시작되어
부정의 얼굴 표정이 나오고
부정의 말이 나오며
부정의 행동이 나오게 된다.

결과적으로 부정하는 삶은
부정적인 결과를 낳는다.

긍정에는 긍정하는 마음으로 시작되어
긍정의 얼굴표정이 나오고
긍정의 말이 나오며
긍정의 행동이 나오게 된다.

결과적으로 긍정하는 삶은
긍정적인 결과를 낳는다.

성공하고 싶은가?

지긋지긋한 가난에서 벗어나
경제적 독립과 시간의 자유를 누리고 싶다면
절대 좋지 않은 감정표현을
입밖에 내지 않아야 하며,
남을 헐뜯고 시기 질투하지 말며,
해보지도 않고 안된다는 식의
부정적 마인드를 쓰레기통에 버려라.

무엇이든 잘 될 것이라는 무한긍정과
확신이 정답이다.

성공자는 무얼 해도 성공시킬 수 있다는
자신감과 확신이 있다.

부정적인 사람은 평생 불쌍해지며,
긍정적인 사람은 평생 행복해진다.

그 선택은
지금의 당신에게 달려있다.

-GNBU총장 홍창준 박사

오늘도 당신을 믿습니다

많이 넘어지는 사람만이
쉽게 일어나는 법을 배웁니다.

살다보면 지금보다 더 많이
넘어질 일이 생길지도 모릅니다.

갈피를 잡지 못하고
마음이 흔들릴 때가
있을지도 모릅니다.

그렇다고 축 처진 어깨로
앉아 있지 마세요.

일어나세요.
넘어진 자리가
끝이 아닙니다.

넘어진 그 자리가,
눈물 흘린 그 자리가,
포기하려 했던 그 자리가
새로운 출발점입니다.

시작하는 순간
모든 일이 가능해집니다.

당신이니까 가능합니다.

당신이니까 해낼 수 있습니다.

당신은 당신이니까.

힘내서 다시 툭툭 털고 일어나는
당신을 격려합니다.
오늘도 당신을 믿습니다.

참으로 소중하기에

우리는 대부분
가족들 앞에서 너무 쉽게 화를 낸다.
남들 앞에서는 침 한번 꿀꺽 삼키고
참을 수도 있는 문제를
가족이라는 이유로
못 참아 하는 일이 얼마나 많은가?

서로 허물없다는 이유 때문에
부담을 갖지 않아도 되는
편한 관계라는 핑계로
발가벗은 감정을 폭발시키는 경우가
얼마나 흔한가?

하지만 그 어떤 경우라도 뜨거운
불은 화살을 남기게 마련이다.
불을 지른 쪽은 멀쩡할 수 있지만
불길에 휩싸인 쪽은
크건 작건 상처를 입을 수 밖에 없다.

게다가 불길에 가장 가까이 있는
사람이 입은 화상이야 말로
오래오래 흉한 자국으로 남는다.
내 곁에 가까이 있어서
나 때문에 가장 다치기 쉬운 사람들
나는 지금까지 가족들에게
얼마나 많은 화상자국을 남겨 왔던가?

우리는 가장 가까운 이에게
함께 한다는 이유 하나만으로
사랑하는 이의 가슴에 남긴
그 많은 상처들을
이제는 보듬어 줄 때인 것 같습니다.

나로 인해
상처를 주기보다는 기쁨을 줄 수 있고
나로 인해 모든 이가
행복했으면 참 좋겠습니다.

우리는 모두 소중하기 때문입니다
참으로 소중하기에
조금씩 놓아 주어야 겠습니다.

-참으로 소중하기에

가끔은 삶이 아프고 외롭고 할 때

참지 말아라
그러다 마음의 병 된다.
아니된다 생각되면
즉시 마음 돌려라

한번 아닌 일은
끝까지 아니더라
요행을 바라지 마라
세상엔 요행이란 글자가
참 무서운 것이더라

아프냐
그럼 아픈 만큼
더 열심히 살아라
세상에는 너보다
훨씬 큰 아픔을 안고
살아 가는 사람들이 있단다.

이 세상에
안아픈 사람들은 없단다.
그 아픔을 어떻게
이겨 나가는가는
자신에게 달려있다.

아픔도 슬픔도
꼭 필요하기에
신이 우리에게 부여 했을지도

그저 살아있음에
누릴 수 있는 지상 최대의
선물이라고 생각 하자
이 선물을 곱게 받아들여
잘 이겨 나가자

매일 쨍한 날씨라면
얼마나 덥겠느냐
시원한 소낙비도
무더운 여름엔 꼭 필요 하듯
아픔. 슬픔. 고독. 외로움.
이런 것도 삶의 꼭 필요한
선물 이더라

사연 없는 사람 없고
아픔 없는 사람 없다.

힘들 거든 우리 쉬어서 가자.

-김옥림

웃으면서 사는 것이다

귀에 들린다고 생각에 담지 말고
눈에 보인다고 마음에 담지 마라

담아서 상처가 되는 것은 흘려버리고
담아서 더러워지는 것은 쳐다보지 마라

좋은 것만 마음에 가져올 수 없지만
마음을 아프게 하는 것들은 지워버려라

귀에 거슬린다고 귀를 막아버리지 말고
마음을 아프게 한다고 눈을 감지 마라

귀를 열어 놓아야 노래를 부를 수 있고
눈을 뜨고 있어야
예쁜 것들을 마음에 가져올 수 있으리라

세상에는 슬픈 일보다
기쁜 일이 더 많기에 웃으면서 사는 것이다.

이근대

놓으니 보이는 것들

손에 쥐고 싶은 것을 놓으라 한다.
헛된 욕심이고 허황된 꿈이라 한다.
이미 충분히 특별하고 대단한 사람이라 한다.
스스로를 인정하라고, 있는 그대로 충분하다고.

그래서, 놓았다.

내 것이 아니라기에
할 수 있는 게 아니기에
놓아버렸다.
지금의 나를,
현실의 나를 인정했다.

놓고 나니 후련하더라.
마음이 선명해지더라.
원래부터 내 것이 아니었기에.

그냥
지금의 나를
사랑하기로 했다.

- 행복해지는 연습을 해요 中

그런 사랑을 하고 싶다

막막하고 지루한 삶에
힘을 북돋아주고
생기가 돌게 해주는 것이 사랑이다

지나친 집착 속에
혼자만의 욕심을 채우려하기보다는
감미로운 속삭임 속에
조화롭게 어울리는
그런 사랑을 하고 싶다

아무런 장해물도 없는
순수하고 맑고 깨끗한
멋과 낭만으로 남을 수 있는
그런 사랑을 하고 싶다

메마르고 거친 삶에
부족함 없이 흘러넘치는
그런 사랑을 하고 싶다

벅찬 감동 속에
놀라운 기쁨을 나눌 수 있고
무한한 자유를 누릴 수 있는
그런 멋진 사랑을 하고 싶다

-용혜원/ 늘 보고픈 사람 中

웃자

삶이 그대를 속일지 몰라도
두 번 다시는 기죽지 마요
날 봐요 이제 이렇게 웃어봐요
아직도 그대는 젊은데
예쁘게 웃자 웃자 웃자
더 예쁘게 웃자 웃자 웃자

달다/ 웃자 中